Жизнь спортсмена связана с взлетами и падениями. Удачные периоды, когда получается абсолютно всё, сменяются спадом, который может длиться годами. Слабый человек часто опускает руки и выпадает из элиты, сильный, наоборот, собирается и достигает новых вершин. Именно ко второму типу спортсменов, сумевших выйти из пике и достичь максимальных высот, относится Наталья Антюх, о которой наша статья.
Первые шаги в спорте
Наталья родилась в Санкт-Петербурге, в 1981 году. В 8 лет перед ней встала дилемма — спорт или музыка. Семья выбрала легкую атлетику и не прогадала — мировой спорт получил будущего чемпиона. К серьезным тренировкам Наташа приступила в 10 лет, когда попала в детскую группу к Вадиму Пинчуку. Он обнаружил талантливую девочку на одном из районных соревнований.
Прежде чем определиться с любимой дистанцией, спортсменка попробовала себя в нескольких дисциплинах: спринт с барьерами, многоборье, прыжки в высоту. Выбор пал на первый вид, 100 м с препятствиями, в котором Антюх впервые и стала чемпионкой России среди девушек. На всемирных юношеских играх она уже выступала на 400 метрах с барьерами, где также стала победительницей. У Вадима Пинчука Наталья тренировалась вплоть до 21 года, после чего перешла к тренеру по взрослым спортсменам. До сих пор она с теплотой вспоминает своего первого наставника, который заложил в ней основные навыки, поставил технику и развил талант.
Выступление за сборную
Начнем с того, что Антюх делала успехи не только на дистанциях с барьерами, но и в обычном беге. Бег с барьерами часто проводится только на открытых стадионах, то есть летом. А в соревновательном режиме лучше участвовать постоянно. Поэтому Наталья не раз пробовала свои силы на «гладких» дистанциях(400 м) и в 2001 году впервые пробилась в финальную стадию на взрослом чемпионате России.
На летнем турнире «братьев Знаменских» спортсменка подтвердила свою квалификацию, показав высокий результат(51:19), после чего тренерский штаб сборной решил включить ее в состав на чемпионат мира в Эдмонтоне. Эти соревнования закончились для неё относительной неудачей, она не прошла в полуфинальную стадию, что не изменило ее желания сделать ставку на «гладкую» четырехсотметровку.
2002 и 2003 год стали удачными для спортсменки. Она закрепилась в сборной команде и делала успехи в личных забегах. Отметим 4 титула — серебро чемпионата Европы в эстафете 4Х400 м, серебро в такой же эстафете на этапе кубка мира, золото в эстафете на зимнем мировом первенстве и личную победу на зимнем чемпионате Европы.
Олимпийский 2004 год стал триумфальным для Натальи. Она отобралась на Олимпиаду с чемпионата России, впервые пробежав быстрее 50 сек. В составе команды в Афинах Антюх выиграла серебро (золото досталось американкам), а до этого в драматичном личном забеге, где она не считалась фаворитом, взяла бронзу, на последних 40 метрах обойдя несколько титулованных соперниц.
Кстати, Наталье могло перейти золото Олимпиады в эстафете, если бы ИИАФ проявил такую же принципиальность, какую он проявляет к российским спортсменам. Дело в том, что одна из американских участниц (Кристал Кокс) после окончания игр была уличена в применении допинга и лишена золотой медали. Но при этом вопрос о лишении золота всей американской команды хоть и стоял на повестке дня, все-таки не был решен, и мы так и остались с серебром.
Спад
Именно после Олимпиады у спортсменки начался спад, который длился вплоть до 2010 года. В это время с Натальей произошло несколько серьезных событий, которые тем или иным образом повлияли на результат. То есть, она продолжала завоевывать медали на соревнованиях, но прогресс остановился, продвижения в результатах не было. Основные медали завоевывались в эстафетах (зимние и летние чемпионаты мира 2005 года), а вот в личном первенстве было полное затишье.
На это было несколько причин, и главная — усталость. После Олимпиады Наталья интенсивно участвовала практически во всех соревнованиях, износилась физически и морально. Дошло до того, что в самый разгар сезона 2006 года она потребовала у тренерского штаба отпуск и на 2 сезона вообще выпала из соревновательного режима.
Вторая причина — психологический срыв, связанный с потерей близких. Сначала в 2005 году у нее умерла мать, а после, через короткое время, и отец. С отцом у Натальи были весьма сложные отношения, но, тем не менее, его и материнская смерть серьезно повлияла на психологическое состояние.
В этот период практически все специалисты были уверены в отсутствии дальнейших перспектив у спортсменки. А после того, как на отборочных соревнованиях на пекинскую Олимпиаду Антюх за несколько метров до финиша упала и провалила отбор, ей даже пришлось пройти длительное лечение у психолога. Шансов попасть в сборную становилось все меньше.
Перелом и новые победы
Итак, к 2010 году Наталья выпала из состава сборной России и давно не показывала тех результатов, которые помогали ей побеждать в лучшие годы. Перед ней встал вопрос — уход из спорта или продолжение карьеры в новом амплуа. Она выбрала второе и сначала стала пробовать себя на «гладкой» 200 метровке, но затем вспомнила, с чего начинала свою спортивную карьеру, и выбрала 400 м с барьерами. На отборочном турнире к чемпионату мира она практически без тренировки показала высокий результат (54:19) и отобралась на чемпионат мира. В Берлине Антюх стала шестой и приняла окончательное решение — выступать на 400 м с барьерами.
Победы появились практически сразу. В 2010 году был выигран чемпионат Европы, на котором она выбежала из 53 секунд, а в 2011 году она стала третьей на чемпионате мира, проиграв лишь признанным фавориткам — лидеру сезона и олимпийской чемпионке. Причем на чепионате мира Наталья могла быть и выше, но начала прыжки через барьер с неудобной ноги, потеряв драгоценное время. В общем, уверенность была восстановлена и спортсменка принялась усиленно готовиться к Лондонской Олимпиаде.
Триумф легкоатлетки
При подготовке к олимпийским играм Наталья не стала повторять свои ошибки, допущенные в тренировочном процессе к предыдущей олимпиаде, и практически пропустила все соревнования зимнего сезона, все время уделив тренировкам и лечению старых травм.
Уже на предварительной стадии олимпийского забега стало понятно, что Антюх считается главным фаворитом соревнований, показав в четвертьфинале и полуфинале лучшие результаты сезона в мире, выиграв их поочередно.
В финале для попадания в призеры необходимо было выбегать из 53 секунд. Это понимали все. Начала спортсменка забег очень уверенно, выйдя на вираже в лидеры, и обгоняя соперниц на несколько метров. Но перед последним барьером фаворитка стала подбирать ногу, теряя драгоценные мгновения, и опасно подпустила к себе соперниц. Последние 30—40 метров сбитой с ритма Наталье оставалось только терпеть и не дать преследовательницам шанса на обгон. С этой задачей Антюх справилась на отлично и стала олимпийской чемпионкой! На этих играх она также была включена в состав эстафеты, произошло это в последний момент, и вместе с командой завоевала серебро.
Этот миг стал венцом впечатляющей карьеры спортсменки. Потом были еще старты, в том числе и на чемпионате мира, но Наталья не смогла выступать уже на привычно высоком для себя уровне и в феврале 2017 года завершила карьеру.
